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适度饮酒可降低痴呆风险

一项研究表明,过度饮酒和完全戒酒都会增加一个人在以后的生活中患痴呆症的风险

痴呆 是一组影响一个人的心理认知任务的脑部疾病,如记忆力、表现、注意力、沟通能力、感知和推理。 阿尔茨海默病是最常见的痴呆类型,通常影响 65 岁以上的人。 这是一种渐进性疾病,随着时间和年龄的增长而恶化,影响记忆、思想和语言,不幸的是,目前无法治愈 阿尔茨海默氏病. 了解痴呆症的危险因素很重要,即是什么让一个人随着年龄的增长更有可能表现出痴呆症。 人们认为患阿尔茨海默氏症的风险取决于多种因素,包括心脏病、 糖尿病、中风、高血压和高胆固醇。

在发表于 英国医学杂志来自法国和英国的研究人员从 9000 年开始,对 23 多名英国公务员进行了平均 1983 年的跟踪调查。研究开始时,参与者的年龄在 35 岁至 55 岁之间。研究人员记录了医院记录、死亡登记册和心理健康服务的获取情况,以评估参与者的健康状况 痴呆 地位。除此之外,他们还记录了每个参与者的总成绩 酒精 使用专门设计的调查问卷每周一次的消费。 “适度”饮酒被定义为每周 1 到 14 个“单位”的酒精。 一个单位等于 10 毫升。 这是第一项也是唯一一项长期进行随机对照试验的研究——被认为是医学的金标准——以分析酒精与痴呆风险之间的相关性。

结果显示,那些每周饮酒超过 14 个单位的参与者, 患痴呆症的风险 随着消耗的酒精单位数量的增加而增加。每周消费量每增加 17 个单位,患痴呆症的风险就会增加 400%。如果进一步增加消费导致住院,患痴呆症的风险将飙升至 50%。令作者惊讶的是,戒酒还与 XNUMX% 的罹患此病的风险增加相关。 痴呆 与适度饮酒者相比。因此,即使在对年龄、性别以及社会和经济因素进行控制后,重度饮酒者和戒酒者的风险仍然增加。这一结果再次强调了“J 形”曲线,显示了酒精与酒精之间的相关性。 痴呆 适度饮酒者的风险最低。适量饮酒还与其他更好的健康结果相关,包括降低心血管疾病、乳腺癌等风险。

这个结果绝对是出人意料且非常有趣的,但它的含义是什么?一个人绝对可以减少大量饮酒,但这项研究是否绝对表明适量饮酒是必要的?或者除了戒酒之外还有其他因素导致戒酒者的风险增加吗?这是一个复杂的讨论,在得出普遍结论之前需要咨询各种医学方面的意见。例如,高血压或心脏病等因素可能会导致戒酒者的风险增加。也许有多种因素促成 痴呆 风险。

这项研究的一个缺点是依赖自我报告的饮酒量,因为很明显,在这种情况下,人们往往会少报。 所有参与者都是公务员,因此很难进行概括,或者需要进行考虑社会经济因素的单独研究。 大多数参与者在研究开始时已经处于中年,因此,这里完全忽略了成年早期的饮酒模式。 作者表示,他们的研究主要是观察性的,在扩大范围之前无法得出直接结论。

这项工作再次强调中年风险因素。人们认为,在任何人表现出任何症状(例如, 痴呆)。需要更加重视中年和生活方式的风险因素,这些因素很容易从中年开始改变。这些危险因素包括体重、血糖水平和心血管健康。一个人当然可以改变自己的患病风险 痴呆 通过在中年做出适当的改变来度过以后的生活。将衰老大脑的影响全部归功于饮酒可能有些花哨,因为需要更多的研究来直接检查大脑,以进一步了解神经系统疾病。

视频中心

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{您可以通过单击下面引用来源列表中给出的 DOI 链接来阅读原始研究论文}

来源(S)

萨比亚 S 等人。 2018. 酒精消费和风险 痴呆:Whitehall II 队列研究 23 年随访。 英国医学杂志。 362。 https://doi.org/10.1136/bmj.k2927

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赛欧团队
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