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适度饮酒可降低痴呆风险

中医药适度饮酒可降低痴呆风险

一项研究表明,过度饮酒和完全戒酒都会增加一个人在以后的生活中患痴呆症的风险

痴呆 是一组影响一个人的心理认知任务的脑部疾病,如记忆力、表现、注意力、沟通能力、感知和推理。 阿尔茨海默病是最常见的痴呆类型,通常影响 65 岁以上的人。 这是一种渐进性疾病,随着时间和年龄的增长而恶化,影响记忆、思想和语言,不幸的是,目前无法治愈 阿尔茨海默氏病. 了解痴呆症的危险因素很重要,即是什么让一个人随着年龄的增长更有可能表现出痴呆症。 人们认为患阿尔茨海默氏症的风险取决于多种因素,包括心脏病、 糖尿病、中风、高血压和高胆固醇。

在发表于 英国医学杂志来自法国和英国的研究人员从 9000 年开始追踪了 23 多名英国公务员,平均为期 1983 年。当研究开始时,参与者的年龄在 35 到 55 岁之间。 研究人员记录了医院记录、死亡登记和获得心理健康服务的机会,以评估参与者的痴呆状态。 与此同时,他们还记录了每个参与者的总数 酒精 使用专门设计的调查问卷每周一次的消费。 “适度”饮酒被定义为每周 1 到 14 个“单位”的酒精。 一个单位等于 10 毫升。 这是第一项也是唯一一项长期进行随机对照试验的研究——被认为是医学的金标准——以分析酒精与痴呆风险之间的相关性。

结果显示,那些每周饮酒超过 14 个单位的参与者, 患痴呆症的风险 随着消耗的酒精单位数量的增加而增加。 每周消费量每增加 17 个单位,患痴呆症的风险就会增加 400%。 如果消费进一步增加导致住院,痴呆症风险将飙升至 50%。 令作者惊讶的是,与适度饮酒者相比,戒酒者患痴呆症的风险要高 XNUMX%。 因此,即使在对年龄、性别以及社会和经济因素进行控制后,重度饮酒者和戒酒者都表现出增加的风险。 这一结果再次强调了“J 形”曲线,该曲线显示了酒精和痴呆风险之间的相关性,而中度饮酒者的风险最低。 适度饮酒还与其他更好的健康结果相关,包括降低患心血管疾病、乳腺癌等的风险。

这个结果绝对出乎意料并且非常有趣,但它的含义是什么。 一个人绝对可以减少大量饮酒,但这项研究是否绝对表明适度饮酒是必要的? 或者除了戒酒之外的其他一些因素是否会增加戒酒者的风险? 这是一个复杂的讨论,在得出一般性结论之前需要咨询各种医学方面。 例如,高血压或心脏病发作等因素可能导致戒酒者的风险增加。 也许有多种因素会导致痴呆风险。

这项研究的一个缺点是依赖自我报告的饮酒量,因为很明显,在这种情况下,人们往往会少报。 所有参与者都是公务员,因此很难进行概括,或者需要进行考虑社会经济因素的单独研究。 大多数参与者在研究开始时已经处于中年,因此,这里完全忽略了成年早期的饮酒模式。 作者表示,他们的研究主要是观察性的,在扩大范围之前无法得出直接结论。

这项工作再次强调中年风险因素。 人们认为,在任何人出现任何症状(例如痴呆症)之前的二十多年里,大脑的变化就开始了。 需要更加重视中年和生活方式的风险因素,这些因素很容易从中年开始改变。 这些风险因素是体重、血糖水平和心血管健康。 一个人当然可以通过在中年做出适当的改变来改变他们晚年患痴呆症的风险。 由于需要更多的研究来直接检查大脑以进一步了解神经系统疾病,因此将所有功劳都归功于饮酒会影响衰老的大脑可能是一种噱头。

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{您可以通过单击下面引用来源列表中给出的 DOI 链接来阅读原始研究论文}

来源(S)

萨比亚 S 等人。 2018. 饮酒和痴呆风险:Whitehall II 队列研究的 23 年随访。 英国医学杂志。 362。 https://doi.org/10.1136/bmj.k2927

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赛欧团队
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