研究显示了开发从头发样本中测量维生素 D 状态的测试的第一步
全球有超过 1 亿人缺乏 维他命 D. 这种缺乏主要影响骨骼健康，还会增加患心血管疾病的风险 疾病, 糖尿病, 癌症 等。由于这一影响评估 维他命 D 引起了兴趣。 维生素D 通过测量 验血 它测量最佳生物标志物的浓度 维他命 D 在 血液 称为 25-羟基维生素 D (25(OH)D3)。这 血液 样本需要在经过培训的医务人员的卫生条件下采集。该测试是一个准确的估计，但其最大的局限性是它反映了 维他命 D 在单个时间点并且不考虑高变异性 维他命 因此D需要频繁采样。单个值可能不是理想的表示，因为 维生素D 根据季节或其他因素，我们体内的水平可能会有所不同。该测试价格昂贵，成本负担重，尤其是在中低收入国家。但是，由于现在很大比例的人口缺乏 维他命 d 这个 血液 测试的要求越来越高。
在发表的一项研究 Nutrients 由都柏林三一学院领导的大学首次表明 维他命 D 可以从人的头发中提取并测量1。作者自己为研究提供了三份头发样本，两份取自头皮顶部，一份取自胡须，将其切成 1 厘米长，称重、清洗并干燥。使用与从头发中提取类固醇激素相同的程序从这些样品中提取 25(OH)D3，其中数学公式使用液相色谱-质谱 (LC-MS) 或质谱 (MS) 测量生物标志物的浓度，并提供头发中浓度的近似值。同时， 血液 还使用 MS 对所有组织样本进行了分析。测量了头发和胡须样本中存在的 25(OH)D3 的可定量浓度，验证了这种测量的可行性。
人类的头发每月大约生长 1 厘米 维他命 D持续沉积到头发上。更多的 维他命 当 D 含量达到 维他命 D在 血液 较高时沉积较少。可以测量的测试 维他命 头发中的维生素 D 水平可以告诉我们较长时间内（至少几个月，考虑到季节差异）的维生素 D 状况。头发越长，可以更准确地测量维生素 D 的状况，例如几个月到几年，这可以视为长期记录。
这是一种廉价、非侵入性的捕获方法 维他命 D 状态可以帮助医疗专业人员长期维持人体的维生素 D 浓度水平。维生素 D 之间的确切关联 血液 并且在一段时间内的头发中需要进一步研究，因为头发颜色、头发厚度和质地等因素可能会影响 维他命 D 在头发中。
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来源（S）
1. Zgaga L 等。 2019. 人类头发中的 25-羟基维生素 D 测量：概念验证研究的结果。 营养成分。 . 11（2）。 http://dx.doi.org/10.3390/nu11020423
2. 高伟等。 2016. 基于 LC-MS 分析人发中的内源性类固醇激素。 J. 类固醇生物化学。 摩尔。 生物。 162. https://doi.org/10.1016/j.jsbmb.2015.12.022
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