研究显示了开发从头发样本中测量维生素 D 状态的测试的第一步
全球有超过 1 亿人缺乏 维他命 D. 这种缺乏主要影响骨骼健康，还会增加患心血管疾病的风险 疾病, 糖尿病, 癌症 等。由于这一影响评估 维他命 D 引起了兴趣。 维生素D 通过测量 验血 它测量最佳生物标志物的浓度 维他命 D 在 血液 称为 25-羟基维生素 D (25(OH)D3)。这 血液 样本需要在经过培训的医务人员的卫生条件下采集。该测试是一个准确的估计，但其最大的局限性是它反映了 维他命 D 在单个时间点并且不考虑高变异性 维他命 因此D需要频繁采样。单个值可能不是理想的表示，因为 维生素D 根据季节或其他因素，我们体内的水平可能会有所不同。该测试价格昂贵，成本负担重，尤其是在中低收入国家。但是，由于现在很大比例的人口缺乏 维他命 d 这个 血液 测试的要求越来越高。
由都柏林圣三一学院牵头，发表于《营养素》（Nutrients）杂志的一项研究首次证实，可以从人发中提取并测量维生素D¹。该研究的作者提供了三份头发样本，其中两份取自头顶，一份取自胡须，均剪成1厘米长，称重、清洗并干燥。研究人员采用与从头发中提取类固醇激素相同的方法²，从这些样本中提取了25(OH)D₃。该方法利用液相色谱-质谱联用（LC-MS）或质谱（MS）测得的生物标志物浓度，通过数学公式计算出头发中25(OH)D₃的浓度。同时，研究人员还使用质谱分析了所有组织样本的血液。结果显示，头发和胡须样本中均存在可量化的25(OH)D₃浓度，验证了该方法的可行性。
人的头发每月大约生长1厘米，维生素D会持续沉积在头发上。血液中维生素D水平高时，沉积在头发上的维生素D也越多；血液中维生素D水平低时，沉积的维生素D就越少。通过检测头发中的维生素D含量，我们可以了解人体较长时间（至少几个月，并考虑季节差异）的维生素D状况。头发越长，就能越准确地测量维生素D状况，例如可以测量数月甚至数年，从而获得长期的健康记录。
这是一种经济、无创的维生素D检测方法，可以帮助医务人员长期监测人体内的维生素D浓度。血液和头发中维生素D含量随时间变化的确切关系还需要进一步研究，因为头发颜色、粗细和质地等因素都可能影响头发中的维生素D含量。
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来源（S）
1. Zgaga L 等人，2019。《人发中 25-羟基维生素 D 的测定：概念验证研究的结果》。《营养素》，11(2)。http ://dx.doi.org/10.3390/nu11020423
2. Gao W 等. 2016. 基于液相色谱-质谱联用技术分析人发中内源性类固醇激素.类固醇生物化学与分子生物学杂志. 162. https://doi.org/10.1016/j.jsbmb.2015.12.022
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