孕产妇生活方式干预降低低出生体重婴儿的风险

一项针对低出生体重婴儿高风险孕妇的临床试验表明,地中海饮食或怀孕期间基于正念的减压干预措施可将低出生体重的患病率降低 29-36%。  

低出生率 重量 婴儿(出生 重量 低于 10 百分位数)占所有出生人口的 10%。这与出生并发症有关 健康 儿童期神经发育较差,成年期代谢和心血管健康问题风险较高等问题。 WHO 认识到这种情况是全世界围产期死亡的最重要原因之一。 不幸的是,没有具体的循证方法来预防或改善这种情况。 

最近发表的研究首次表明,母亲生活方式的改变可以改善胎儿的生长。研究表明,低生育率有所下降重量 通过干预母亲的饮食和降低她的压力水平,婴儿的患病率分别高达 29% 和 36%。 

多年来,人们观察到,低产儿的母亲——重量 新生儿通常饮食不理想且压力较大。这导致设计并进行了一项临床试验,以研究基于地中海饮食或减压的结构化干预措施是否可以减少胎儿生长受限和其他妊娠并发症。  

为期三年的 IMPACT Barcelona 研究涉及 1,200 多名孕妇,他们在出生时有一个小婴儿的高风险。 孕妇被随机分为三组:一组是为了遵循地中海饮食而拜访营养师,第二组是他们遵循正念计划以减轻压力,以及进行常规监测的对照组。 然后进行了随访,以了解婴儿的发育情况以及在怀孕和分娩期间是否有任何并发​​症。 

饮食干预基于 PREDIMED 研究中使用的方法,该研究证明了地中海饮食对预防心血管疾病的益处,并得到了美国心脏协会的认可。 该组的孕妇每个月都会与营养师进行一次访问,以改变他们的饮食模式并使其适应地中海饮食,加入更多的水果和蔬菜、白肉、油性鱼、乳制品、全麦谷物和富含 omega-3 的产品和多酚。 因此,他们获得了免费的特级初榨橄榄油和核桃。 研究人员测量了与核桃和橄榄油摄入量相关的血液和尿液中的生物标志物,以便客观地评估他们是否坚持这种干预措施。 

减压干预基于马萨诸塞大学开发的基于正念的减压(MBSR)计划,并由巴塞罗那研究人员适应怀孕。 由 20-25 名妇女组成的小组按照妊娠适应计划进行了八周。 在项目开始和结束时完成问卷调查,并测量与压力相关的激素、皮质醇和可的松的水平,以确定是否发生了任何压力减轻。 

该研究首次证明,怀孕期间的地中海饮食或正念可以降低低产率 重量 当以结构化、指导性的方式使用时,可以改善妊娠并发症,例如先兆子痫或围产期死亡。对照组孕妇低产率为21.9% 重量 新生儿中,这一比例在地中海饮食组(14%)和正念组(15.6%)中显着降低。 

研究人员现在正在设计一个多中心 根据一项研究, 将这些结果应用于任何孕妇,而无需冒低血压的风险 重量 宝宝。 

本研究提供的证据(地中海饮食和正念等孕产妇生活方式干预可以改善胎儿生长并减少新生儿并发症)应该有助于设计预防新生儿出生时小于胎龄儿出生体重的计划。  

*** 

来源:  

  1. 克罗维托 F.,  2021. 地中海饮食或基于正念的减压对预防高危孕妇出生的新生儿出生体重小于胎龄的影响。 IMPACT BCN 随机临床试验。 杂志。 2021;326(21): 2150-2160.DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.20178  
  1. 改善母亲的更好的产前护理试验巴塞罗那 (IMPACTBCN) https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03166332  

*** 

最新动态

英国首例活体子宫移植后婴儿出生

接受首例活体子宫移植手术的妇女……

Qfitlia (Fitusiran):一种基于 siRNA 的新型血友病治疗方法  

Qfitlia (Fitusiran) 是一种基于 siRNA 的新型血友病治疗方法...

詹姆斯·韦伯太空望远镜的深场观测违反了宇宙学原理

詹姆斯韦伯太空望远镜在 JWST 下的深场观测......

火星上发现长链碳氢化合物  

对...内部现有岩石样本进行样本分析

电子报

千万不要错过

MVA-BN 疫苗(或 Imvanex):首个通过 WHO 预审的 Mpox 疫苗 

mpox 疫苗 MVA-BN 疫苗(即改良安卡拉痘苗)...

“助听器功能”(HAF):首个非处方助听器软件获得 FDA 授权 

“助听器功能”(HAF)是第一款非处方助听器……

使用手机与脑癌无关 

手机的射频(RF)暴露与...无关。

2 型糖尿病:自动胰岛素给药装置获 FDA 批准

FDA 已批准首款自动胰岛素装置……

健康人经常服用复合维生素(MV)可以改善健康吗?  

一项经过长期跟踪的大规模研究发现......
赛欧团队
赛欧团队https://www.scientificeuropean.co.uk
科学欧洲® | SCIEU.com | 科学的重大进步。 对人类的影响。 鼓舞人心。

间歇性禁食或限时喂养 (TRF) 对激素有显着的负面影响

间歇性禁食对内分泌系统有广泛的影响,其中许多可能是有害的。 因此,限时喂养 (TRF) 不应...

间歇性禁食可以让我们更健康

研究表明,在某些时间间隔内间歇性禁食可以通过促进我们的新陈代谢来促进身体健康禁食是大多数动物的自然现象,...

嗅觉下降可能是老年人健康恶化的早期迹象

一项长期随访队列研究表明,嗅觉丧失可能是健康问题和更高死亡率的早期预测指标……