根据对日本老年人进行的一项研究，饮用绿茶可以降低口腔健康相关生活质量不佳的风险
茶和咖啡是世界上最常见的两种饮品。绿茶在中国和日本尤其受欢迎。
口腔健康或口腔的整体健康和卫生是全身健康的重要组成部分，因此也是全身健康状况的体现。
个人和社会福祉的一般估计是根据生活质量 (QoL) 来衡量的。 它是关于个人对他们在生活中的地位的看法。 口腔健康相关生活质量 (OHRQoL) 专门针对个人的口腔健康。
绿茶和咖啡的饮用都已被证实对健康有益，有助于提高生活质量。但它们对口腔健康相关的生活质量有何影响呢？
在日本老年人群中进行的一项横断面研究中，研究人员研究了绿茶和咖啡的消费与口腔健康相关生活质量之间的关系。
经过适当调整后，结果显示，增加绿茶摄入量对自我报告的口腔健康相关生活质量有积极影响。另一方面，咖啡摄入量增加与口腔健康相关生活质量之间未观察到显著相关性。
得出的结论是，每天饮用超过 3 杯绿茶可以降低与口腔健康相关的生活质量差的风险，尤其是男性。
这很重要，因为众所周知，高龄和糖尿病等全身性疾病会对口腔健康产生不利影响。 饮用绿茶可能有助于改善与口腔健康相关的 QoL。
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来源（S）
1. Nanri H. 等 2018. 饮用绿茶而非咖啡与日本老年人群口腔健康相关生活质量相关：京都-龟冈横断面研究。Eur J Clin Nutr. https://doi.org/10.1038/s41430-018-0186-y
2. Sischo L 和 Broder HL 2011. 口腔健康相关的生活质量：是什么、为什么、如何以及未来影响。J Dent Res. 90(11) https://doi.org/10.1177/0022034511399918
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