一项大规模、长期跟踪研究发现，健康人每天服用复合维生素与健康状况改善或死亡风险降低无关。每天服用复合维生素的健康人因任何原因死亡的风险与不服用复合维生素的人相同。此外，癌症、心脏病或脑血管病死亡率也无差异。
世界上许多健康的人每天都会定期服用复合维生素 (MV) 片剂，希望复合维生素能改善他们的健康状况并降低死亡风险。但这些人真的从中受益吗？一项新的大规模长期随访研究发现，每天服用复合维生素与降低死亡风险无关。
对美国 390,124 名健康成年人进行了超过 XNUMX 年的跟踪调查，分析结果表明，健康人定期服用复合维生素与死亡风险或健康状况改善之间没有关联
研究结果（根据种族、民族、教育程度和饮食质量等因素进行了调整）表明，每天服用复合维生素的健康人死于任何原因的风险与不服用复合维生素的人相同。此外，癌症、心脏病或脑血管病的死亡率也无差异。
这项研究的结果意义重大，因为许多国家有相当一部分健康人长期服用复合维生素，主要目的是预防疾病。例如，在美国，这一比例约占人口的三分之一。这项研究也很重要，因为 2022 年进行的一项早期研究在确定影响方面尚无定论。
由于样本量大且数据丰富（包括长期随访数据），这项研究可能有助于减少潜在的偏倚。然而，对于营养缺乏者，仍需评估复合维生素的使用与死亡风险之间的关系。同样，复合维生素的使用与其他与衰老相关的健康状况之间的关系也是一个尚未探索的领域。
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参考文献：
- 洛夫特菲尔德 E.， 等 2024. 3 个美国前瞻性队列中多种维生素的使用和死亡风险。JAMA Netw Open。2024；7(6)：e2418729。26 年 2024 月 XNUMX 日发布。DOI： https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- 奥康纳 EA， 等 2022. 维生素和矿物质补充剂用于心血管疾病和癌症的一级预防。JAMA。2022；327(23):2334-2347。DOI： https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
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